Le toucher “affectif”

Au-delà d'être une interface entre notre corps et le monde extérieur, notre peau est un organe social déterminant dans notre capacité à vivre en groupe, agissant comme un support de communication non-verbale.

Le toucher affectif (aussi appelé toucher socioaffectif ou émotionnel), est un type de toucher fondé sur l'échange d'informations de nature psychosocial, telles que les émotions ou les intentions, survenant lors du contact entre deux individus.

Ses effets sur notre bien-être physique et émotionnel sont connus de la littérature scientifique : réduction du stress, meilleure gestion de l'anxiété, amélioration de la régulation émotionnelle, augmentation du plaisir ressenti et sensation de bien-être, renforcement du sentiment de sécurité et une meilleure connexion à soi et aux autres.

Ce type de toucher peut être reproduit par des vibrations et médié par l'intermédiaire d'outils, sans contact physique direct.

Voilà le principe régissant ma pratique.

Déroulement d'une séance

Avant quoi que ce soit, la première chose est d'être à votre écoute. Je vous accueil, nous nous installons et discutons. Je vous transmets également les informations sur la séance afin que vous soyez pleinement éclairé sur ce qui va se passer. Toutes les questions sont les bienvenues. (~15 min)

Chaque personne est unique, possède une sensibilité différente et une perception propre de toute expérience. Pour respecter au mieux votre sensibilité, j'adapte ma pratique en fonction de ce que vous ressentez au contact des vibrations. (~5 min)

Avant de débuter, nous prenons un temps pour respirer et vous relaxer préalablement. Les yeux masqués ou non, les oreilles isolées ou libres, avec ou sans musique d'accompagnement, je vous accompagne ensuite sur ce qui vous convient le mieux pour la séance de relaxation. (~5 min)

Nous débutons l'expérience de relaxation. Les vibrations sont nombreuses, différentes, variables, mouvantes. Elles forment une musique à ressentir, ou plutôt à écouter, avec le corps.

(~30 minutes)

Une fois la relaxation terminée, un temps de repos et de réadaptation est nécessaire. Prenez celui que vous avez besoin. (~10 min)

Nous debriefons ensuite sur le déroulement, ce que vous avez ressenti, ce qui vous a plu ou moins plu. (~10 min)

La durée totale d'une séance est d'en moyenne 1 h 15 min.

Derrière la technologie, le geste

Une technologie n'est que rarement neutre. La mienne ne l'est pas.

Je l'ai conçu, tout comme je l'utilise, avec des intentions et au gréé de la fluctuation de mes propres états mentaux. Elle est une trace matérialisée de mon imaginaire, de mes pensées et de mon chemin de vie. J'y ai versé un peu de mon identité.

Ma pratique ne se résume donc pas à appuyer sur un bouton et à l'automatisation industrielle d'un protocole, d'une méthode ou d'une recette universelle, applicable à tous. Quand nous partageons un moment ensemble, la technologie n'est qu'un support de médiation, permettant de créer du lien entre nous, entre ce que et qui nous sommes.

À travers elle, c'est ma manière d'être-au-monde qui est traduite en gestes moteurs par l'intermédiaire de mes mains et que je souhaite vous proposer. Chaque séance est unique, comme vous.

Concrètement

Aucun contact peau à peau direct. Je ne vous touche pas. Je contrôle la relaxation à distance. Ma pratique ne comporte aucun caractère érotique ou sexuel et n'en comportera jamais. Seuls votre dos et votre ventre seront en contact avec les vibrations.

Vous restez habillé tout au long de la séance. Venez avec des vêtements amples et confortables dans lesquels vous êtes à l'aise. Vous pouvez venir avec votre plaid préféré.

Durant la séance, vous serez couché sur un matelas confortable, protégé par un papier de protection médical neuf. Un oreiller et une couverture propres sont fournis au besoin. L'ensemble du matériel est désinfecté entre chaque séance.

Le respect de votre consentement éclairé est primordiale. Si vous n'êtes pas à l'aise avec les vibrations, vous êtes totalement libre de décider d'arrêter la séance à tout moment et de partir quand vous voulez, sans justification particulière.

Je ne traitre et ne conserve aucune donnée personnelle à caractère médical.

Contre-indications et transparence

Les vibrations peuvent représenter une source de risques potentielle pour certaines personnes. Il existe ainsi un certain nombre de contre-indications à leur exposition, dont voici une liste non-exhaustive :

Troubles cardiaques ;
Port d'un stimulateur cardiaque (pacemaker) ;
Maladies oncologiques ;
Certains troubles sanguins, tels que l'hémophilie ou la thrombose ;
Diabète ;
Chirurgie récente ;
Port de prothèse vasculaire (stent) ;
Grossesse ou suspicion de grossesse.

En cas de doutes, je vous invite à consulter un professionnel de santé. Ma pratique n'est pas destinée au diagnostic, au soin (dans sa définition courante), au traitement, à la guérison ou à la prévention d'une maladie ou d'un trouble de santé quelconque. Ce que je propose ne doit en aucun cas être interprété comme des conseils de nature médicale et ne remplace pas un suivi médical.

Mon approche repose toutefois sur des connaissances issues d'un corpus scientifique établie et s'appuie sur des résultats et des conclusions provenant de domaines variés de la littérature.

Tarifs

Séance découverte : 50 €

Séance classique : 65 €

Une séance dure 1 h 15 environ.

Moyens de paiement acceptés : Carte bancaire (munie du paiement sans contact) et espèces.

Une facture sera délivrée et vaut preuve de paiement.

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Alban Briceno

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